Vægt 74,4 mave 96
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – nope
Kalorier – max 1760 – TJEK
Søvn – 7-8 timer – TJEK
I går faldt jeg ned af vores trappe. Jeg har kæmpe blå mærker på albue, baller og lår, og i dag opdager jeg også at det er på ryggen og foden. Jeg er virkelig en skovl, men godt det ikke gik værre. Men det er altså derfor, jeg ikke fik gået så mange skridt, for det gjorde bare nas. Og det gør det stadig.
