Vægt 74,4 mave 96
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – Nope, men svøm 2200 meter
Kalorier – max 1760 – Nope over 2000
Søvn – 7-8 timer – TJEK
Lørdag og alt for usund. Pizza, jordbær med fløde og Marabou daim. Må være god i morgen.
