Hyldeblomst

Vægt 76 mave 96 – hvad sker der 🙁 nu tager jeg på igen igen
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – TJEK
Kalorier – max 1760 – TJEK
Søvn – 7-8 timer – TJEK

Plejer at lave hyldeblomstdrik, faktisk var det min svigermor der introducerede mig til det i 80’erne, før det blev allemandsdrik. Men jeg har ikke lyst til at drikke så meget sukker, så i dag vil jeg forsøge at putte blomsterne i min smoothie og se, om det giver smag.

Kunne smage det lidt, men om aftenen lavede jeg en kop the med tørrede hyldeblomster, det smagte rigtig godt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.