Vægt 75,2 mave 97
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – nope
Kalorier – max 1760 – TJEK
Søvn – 7-8 timer – TJEK
Dejlig vinsmagning i går, meget lækkert med Israelsk tema. Både vin og mad derfra. Migræne i dag, men veninde tog mig med på MTB tur i skoven, så lidt ud kom jeg da. Sovet en del og er ret påvirket af medicinen.
