Vægt 75,0 mave 97
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – TJEK
Kalorier – max 1760 – TJEK
Søvn – 7-8 timer – TJEK
Mad igen – vi går meget op i mad 😀 I dag er der produceret spegepølser og grillpølser. Jeg var slet ikke med, men cyklede en tur hen til svoger, som har fået bygget sig noget af et industrikøkken, og så, hvordan det gik. Glæder mig til at grille og spise dem 😉
