1401

Vægt 73,6 mave 95
Mål: 68, 85.
Daglige rutiner og daglige mål:
Tabata – 40 min træning 8 min stræk ud – TJEK
Skridt – min 10.000 – TJEK
Kalorier – max 1760 – TJEK
Søvn – 7-8 timer – TJEK

Efter at have hentet ældste datter i Kolding, tog vi på 1401, hvor yngste datter arbejder. Rigtig hyggelig mor/datter tur. Fik kaffe, pommes og nachos – alt for fed mad, kunne slet ikke spise aftensmad, men måtte dog tage et stykke brød kl 21.30.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.